Painohistoria - Chihooa



Aloituspäivämäärä: 15 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 72 kg
23 syys 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 24 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 79,2 kg
18 elo 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 79,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.