Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 49,05g | Hh: 77,99g.
Lounas: Vigor Grego Frutas Vermelhas, Nestlé Chambinho Chocolate, Carne de Panela. Päivällinen: Nutella Nutella, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Salada de Frutas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|