Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 85,77g | Hh: 105,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Lounas: ВкусВилл Хлеб Вильнюс , ВкусВилл Скумбрия по-Питерски. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 helmi 20 jäseneltä: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_1383
|