Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 89,17g | Hh: 204,04g.
Aamiainen: Milfina Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot, Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch. Päivällinen: Putenschnitzel, Maggi Pfeffersoße, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Duplo White, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|