Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 36,84g | Hh: 108,78g.
Aamiainen: Birnen, Banane, Milch (Vollmilch), Kiwi, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Lounas: Chef Select Mini-Frikadellen Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|