|
Снова привес. Жаренная картошечка на ночь дала о себе знать
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 18,00g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. lisää...
|
|
1170 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 7 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - рита сергеева
|