Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 22,23g | Hh: 182,13g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Кекс, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Кекс, Нут (Вареный). Päivällinen: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Насыщенное Шоколадное Мороженое. Välipalat/Muut: Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamosha18
|