Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 40,70g | Hh: 140,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Lounas: Desira Grieß Dessert, Aldi Prosciutto Cotto, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Dinkelvollkornbrot, Milfina Butter , Delikato Heringssalat. Välipalat/Muut: Katjes Euro Münzen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|