Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 41,66g | Hh: 40,48g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lounas: Profit Isolate Protein Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luan Toru
|