Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 92,08g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Филе Свинины, SPAR Овощи на Пару. Päivällinen: My Box Суп Рамэн . Välipalat/Muut: Козий Сыр (Мягкий), Яблоко, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Мандарины, Капучино, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|