Päiväkirja - fantadhea, 04 helmi 20

Ada yang tahu kalori “bumbunya indomie goreng”
Bumbunya aja ya

Aku campur sm nasi shirataki biar gak dosa hehey
Smoga kalorinya gak gede

Krn yg bikin ngiler kan bumbunya 😭
68,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2020:
825 kcal Rasva: 23,69g | Prot: 36,49g | Hh: 116,79g.   Aamiainen: Buah Pir, Cappuccino. Lounas: Telur Rebus, Gado Gado, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Päivällinen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Shirataki Nasi. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fantadhea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.