Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 59,61g | Hh: 33,92g.
Lounas: Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Lider Choritos en Agua, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|