Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 95,86g | Prot: 51,54g | Hh: 29,42g.
Lounas: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Publix Red Bell Pepper, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Radishes, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon, Egg, Broccoli, Turmeric (Ground), Minced Garlic. Päivällinen: Dole Shredded Lettuce, Sour Cream, Calavo Avocado, MexiRice Casserole. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|