Päiväkirja - luuaanagoncalves, 04 helmi 20

Profiili - luuaanagoncalves | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020

102 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 22 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2020:

722 kcal

Rasva: 19,37g | Prot: 30,03g | Hh: 117,29g. Aamiainen: Qualitá Ovo Caipira, Kim Pão de Milho. Lounas: Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada, Rosane Macarrão tipo Caseiro. Välipalat/Muut: Qualitá Uva com Sementes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...

2985 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - luuaanagoncalves

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - luuaanagoncalves, 04 helmi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - luuaanagoncalves