Päiväkirja - patch20278, 04 helmi 20

Fruchtiger Hähnchensalat mit Paprika , Apfel, Ei und Joghurt nach einem Rezept von den Ernährungsdocs . Super lecker finde ich. Kann nan auch ohne Brot essen.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2020:
1610 kcal Rasva: 77,01g | Prot: 72,60g | Hh: 153,54g.   Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Penny Markt Kräuterquark Leicht, Penny Markt Gouda (37g), Lätta Joghurt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Penny Markt Kräuterquark Leicht, Penny Markt Hinterschinken, Lätta Joghurt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Fresh Care Hähnchen Salat , Vollkornbrot, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. lisää...
2893 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 2 tuntia, Friseur - 4 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Istuminen - 3 tuntia, ausmisten - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hättest du davon das Rezept? :-) 
08 helmi 20 jäseneltä: Sillyfee1963

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patch20278


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.