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Hallo ich bin der Chris, ich war mal bei Körperfettanteil unter 15%, vielleicht komme ich da mit Hilfe dieser App wieder hin.
Ich mache 3-4 mal wöchentlich Fitness, nur essen tue ich was mir gefällt. Die App hilft mir ein Limit zu setzen, was ich sonst oft überschreiten würde.
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2253 kcal
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Rasva: 131,79g | Prot: 119,95g | Hh: 142,58g.
Lounas: Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. Päivällinen: Lovilio Mozzarella, Lidl Grillgemüse, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Välipalat/Muut: Nestle Nesquik Snack Kakao, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar, Aldi Keks, Dennree Schokoeis, Flammkuchen. lisää...
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