Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 51,80g | Hh: 231,12g.
Aamiainen: Nacional Cookiez. Lounas: Dourada Grelhada, Azeite, Batatas Brancas (com Casca). Välipalat/Muut: Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate, Gelatelli Frozen Skyr. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|