Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 68,27g | Hh: 208,34g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lounas: Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Мерилен Котлеты "К Ужину", Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Дальпико Нерка Подкопченная, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Välipalat/Muut: От Палыча Пирожное Картошка, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|