Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 76,76g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lounas: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Борщ с Курицей. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Вятушка Творог 3%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Курага, Апельсины Навел. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|