Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 99,89g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Пава Пава Филе Медальон Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|