Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 104,47g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Цукаты, Мёд, Кефир 1%, Льняные Семена, Воложка Каша 5 Злаков. Lounas: Льняные Семена, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Яйцо, Воложка Каша 5 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semchuk_katya
|