Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 94,87g | Prot: 75,11g | Hh: 170,24g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный, Из Углича Молоко Топленое, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Кофе. Lounas: Магнит Банан, Магнит Хурма, Куриная колбаса с колбасным сыром, Сельдерей, Свекольник на говяжьем бульоне. Päivällinen: Рафаэлло Рафаэлло Малина, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|