Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 45,13g | Hh: 242,86g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Lounas: Яйцо, Пекинская Капуста, Кижуч, Лаваш Армянский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Простые Пельмени, Метрополис Торт Фантазийный. Välipalat/Muut: Добрый Сок Мультифрукт, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|