Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 69,15g | Hh: 80,76g.
Aamiainen: Pflaumen, Äpfel. Lounas: Hengstenberg Rotkraut, Nudeln (Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Päivällinen: Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|