Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 39,20g | Hh: 158,98g.
Aamiainen: Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Orangensaft, Kaffee, Hafer, Alpro Soya Milch. Lounas: Bangs Ingwer Shot, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Barilla Tortiglioni, Chicoree, Zucchini, Olivenöl, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Lauch, Knoblauch, Parmesan (Gerieben), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|