Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 48,89g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Капучино, Гриднев Хлеб Мюсли, Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом. Lounas: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Безе, Безе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|