Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 49,05g | Hh: 62,55g.
Lounas: Morangos, Carne Louca, Shimeji na Manteiga. Päivällinen: Esfiha, Ceratti Pepperoni, Catupiry Requeijão Cremoso. Välipalat/Muut: Vinho Cabernet Sauvignon, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Lindt Chocolate 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|