Päiväkirja - kathle07, 05 helmi 20

Nach dem Sportfoto 💪🏻🏃‍♀️ 3km gejoggt und wieder länger durchgehalten 😁 früher habe ich es gehasst, aber so langsam macht es mir Spaß 😎 zeigt mal eure Nach dem Sportgesichter 😉

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2020:
1803 kcal Rasva: 51,29g | Prot: 89,91g | Hh: 247,67g.   Aamiainen: K-Classic Zarte Haferflocken, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Weintrauben, Äpfel, Kaki. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Karotten, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Päivällinen: Dulano Truthahnbrust (5g), Lidl Mozzarella Light, K-Classic Mini-Puten-Wiener, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Vollkorntoast. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow, sehr sehr hübsch ✨🤗 
05 helmi 20 jäseneltä: wuschal
Da sieht aber jemand glücklich aus. 🤗 
05 helmi 20 jäseneltä: Hajocles
Toll ,sehr schön 👍🙋 
05 helmi 20 jäseneltä: emmra1
Man sieht dir dein Gewicht nicht an, bist du sehr groß?  
05 helmi 20 jäseneltä: Haizahn
Nein, nur 1.69m 🤭 aber das höre ich von vielen. Aber das meiste ist am Popes und die Oberschenkel :)  
05 helmi 20 jäseneltä: kathle07
oh ja Moment, das passt gerade gut 😁. habe in 5min auch eins online 👍🙈 
05 helmi 20 jäseneltä: Raina93
#nachdemSportGesicht ... eingestellt 😅💪 
05 helmi 20 jäseneltä: OleBond
Mache ich nach dem nächsten Sport doch glatt, aber heute ist leider Sportfrei, morgen steht wieder auf dem Plan 🦾 
06 helmi 20 jäseneltä: esche85
zu spät..leider schon geduscht😁siehst gut aus nach dem Sport und schön dass Du durchgehalten hast👍🏻 
19 helmi 20 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

     
 

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Painohistoria - kathle07


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