Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 62,32g | Hh: 174,42g.
Aamiainen: Blaubeeren, Magerquark. Lounas: Morliny Berlinki Chicken, Bresso Feine Kräuter, Ergüllü Thunfisch Creme , Bioland Bio Vollkornbrot. Päivällinen: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gyros. Välipalat/Muut: Aldi Apfelschorle, Katjes Joghurt Gums, Schokoladencupcake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|