|
wenn ich mal Zeit habe, werde ich schauen, was das ganze wirklich an Kcal hat...ich vermute mehr
|
1496 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 115,61g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Fitline Activize, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee. Lounas: Apfelsinen, BioBio Österreichischer Heumilch Bergkäse, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Rosenkohl, Fitline Restorate, Fitline Basic. Päivällinen: Low Carb Lasagne, Castello Höhlenkäse, Rote Paprika, Fitline Restorate. lisää...
|
|
1841 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Also die ganze Auflaufform hat ca. 1200 gr: ergibt 6 Portionen a 200 gr ...ca. 322 KH, F 20 gr, KH 11 gr, EW 26 gr.....das Rezept findet ihr bei Chefkoch Low Carb Lasagne von voege
05 helmi 20 jäseneltä: isalou123
|
05 helmi 20 jäseneltä: isalou123
|
06 helmi 20 jäseneltä: Ojojajo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|