Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 37,17g | Hh: 69,72g.
Aamiainen: Café (Instantané), Saint Louis Sucre Roux, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lounas: Câlin Fromage Blanc, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Maggi Arôme Saveur, Lesieur Huile Isio 4, Tomates Cerises, Marque Repère Mâche, Riz Basmati (Cuit), Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées . Päivällinen: Marque Repère Gésiers de Canard, Marque Repère Emmental Râpé, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|