Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 103,19g | Hh: 137,33g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Baileys Ликёр. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|