Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 48,28g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Velada Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lounas: Молодая Морковь, Velada Аджика Домашняя, Рис Вареный, Бахетле Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|