Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 67,89g | Hh: 168,82g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сахар, Груша, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков. Lounas: Баклажан, Грудка Индейки. Päivällinen: Сахар, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Батон Нарезной, Глобус Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яйцо, Картофель. Välipalat/Muut: Мандарины, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|