Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 84,46g | Hh: 199,95g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый. Lounas: Royal Baker Макаруны, Джаззи Конфета, Помидоры, Яшкино Вафли Шоколадные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Массандра Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Хурма, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Välipalat/Muut: Магнит Банан, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|