Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 45,04g | Hh: 131,99g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Aldi Bayerische Brezen. Päivällinen: Vollkornbaguette, Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Välipalat/Muut: Chardonnay, Mühlenhof Debrecziner. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|