Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 48,67g | Hh: 45,46g.
Aamiainen: LEV Tostas (4), Nespresso Café Expresso, Manteiga. Lounas: Sagres Mini, Feijoada. Päivällinen: Continente Salmão Fumado, Continente Tostas Trigo Integrais, Sagres Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|