Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 93,86g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе (Растворимое), Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lounas: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Лечо, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лечо, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Ромбаба Меренговый Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|