Päiväkirja - MaryMei, 06 helmi 20

Мимими

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2020:
1098 kcal Rasva: 44,44g | Prot: 73,50g | Hh: 106,28g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Päivällinen: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Välipalat/Muut: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Tassimo Латте Макиато. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 20 minuuttia, мини степпер - 20 minuuttia, хула-хуп - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryMei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.