Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 39,02g | Hh: 122,39g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bratwurst, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin. Välipalat/Muut: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Haferflocken, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|