Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 85,65g | Hh: 239,90g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Roggenbrötchen, Avocado. Lounas: Olivenöl, Vollkornnudeln, Dolce Gusto Café Au Lait . Päivällinen: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Edeka Rahmspinat. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|