Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 117,31g | Prot: 84,35g | Hh: 47,72g.
Lounas: Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 피칸 너트, NOW 브라질넛. Päivällinen: 간장, 고추가루, 대파, 삼겹살, 라드 (돼지기름), 대신물산 우동 곤약, 젓갈, 고추가루, 게장, 무, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 아귀. Välipalat/Muut: 구워 말린 해바라기 씨 (소금추가). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|