Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 162,61g | Prot: 128,51g | Hh: 115,31g.
Päivällinen: Strauchtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Allmikäs Bergkäse aus Heumilch, Karotten, Kohlrabi, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Edeka Pistazien. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shmuel_Rosental
|