Päiväkirja - iuromas, 06 helmi 20

Конверты с творогом и сыром+винегрет

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2020:
1070 kcal Rasva: 38,40g | Prot: 64,56g | Hh: 115,02g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Хлеб Бородинский . Lounas: Юг Руси Хлеб Бородинский , Укроп, Мясная Губерния Колбаса Варёная Старомосковская,  Борщ без Свеклы с Курицей . Päivällinen: Вода с Лимоном,  Винегрет с Фасолью и Картошкой без Масла , Конверт из Лаваша с Творогом, Зеленью и Сыром. lisää...
777 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Samsung Health - 18 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iuromas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.