Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 47,78g | Hh: 36,10g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. Lounas: Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Fideos de Arroz (Cocidos), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Päivällinen: Agrosano Ciboulette, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo Italiano, Surlat Yogurt sin Lactosa Proteina, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite. Välipalat/Muut: Ricola Caramelos sin Azúcar, Durazno. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|