Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 81,93g | Hh: 157,15g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Глобус Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Тревиль Камамбер Классик, Перекресток Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Кукуруза, Каждый День Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Апельсины Навел, Курага, Яблоко, Кондитер Профи Птичьи Сказки. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|