Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 4,12g | Prot: 13,98g | Hh: 31,01g.
Aamiainen: Nescafe Şekersiz. Lounas: Roka Marulu, Çupra. Päivällinen: Kayısı, Yayla Yayla Çorbası , Hurma. Välipalat/Muut: Hurma, Hurma. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|