Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 90,84g | Hh: 135,42g.
Aamiainen: Natty's Арахисовая Паста Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lounas: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Skittles Skittles, Магнит Банан, Куриные Грудки, Ашан Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|