Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2013
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 111,72g | Prot: 78,03g | Hh: 195,21g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Päivällinen: Hard White Roll, Potato French Fries, Gyros. Välipalat/Muut: Popcorn, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|