Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 18,65g | Prot: 43,55g | Hh: 21,47g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Päivällinen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Milbona H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|